2026 북중미 월드컵 오전 경기, …식전 간식으로 '인한 방심살' 주의

2026 FIFA 북중미 월드컵 우리나라 경기가 오전 시간대에 배치되면서 팬들의 관전 루틴도 달라질 전망이다.

◇ “과자 한두개쯤이야 뭐”...식전 간식이 점심 과식 부른다 경기 시간이 오전 10~11시에 걸리면 아침과 점심 사이 허기가 생기는 시간대와 겹친다.

지방으로 축적되기 전에 해결 나서야 월드컵 기간에는 경기 시청 중 음식 섭취가 늘고 활동량은 줄면서 체중이 증가하는 사례가 적지 않다.